Your menstrual cycle explained in 2 min!

Your menstrual cycle explained in 2 min!

🇺🇸 Hello Peaches!

We thought we'd discuss a topic that we just took the time to look into, in depth : our Menstrual Cycle.

We've realised that there was LOADS we did not know about it, so we thought we'd share and maybe help you get a better understanding as well. 

We kept asking ourselves questions like :

  • When does our cycle officially start and why ?
  • How does it works?
  • How long does it last?
  • Is it just the bleeding?
  • When do I start ovulating?
  • What about those PMS symptoms, when do THEY take place?...

The list was pretty endless. So we dug up some stuff. It took us a while to wrap our heads around it and figure it out. But, turns out, it's fairly simple, once you figure it out.

To make it easy to get, we've used these visuals to sum it up in an easy manner. We've "detailed" each phase! 

You'll be cycle litterate!  

Let us know your thoughts down in the comments. 
And to learn more about your cycle and it's different phases, feel free to head to our podcast : NO PEACH LEFT BEHIND. We talk ovulation, #periodproblems, hormones...

 

 

🇫🇷⁠ Ton Cycle Menstruel - Expliqué en 2 min !⁠⠀

Bonjour les peaches !

On souhaitait discuter avec vous d'un sujet qui nous travaille depuis qu'on a créé Peachyness : nos cycles menstruels.

Nous avons réalisé qu'il y avait des TONNES de choses que nous ne savions pas à ce sujet. Et on s'est dit que si c'était notre cas, peut-être que toi aussi ca pourrait t'interesser : Mieux comprendre ton cycle menstruel. 

Ca te parle peut-etre : 

  • Quand est-ce que notre cycle commence-t-il officiellement et pourquoi
  • Comment ça fonctionne?
  • Combien de temps cela dure-t-il?
  • Est-ce juste le saignement?
  • Quand dois-je commencer à ovuler?
  • Qu'en est-il de ces symptômes du syndrome prémenstruel, quand ont-ils lieu? ...

La liste est interminable. Alors on a déterré des trucs. Il nous a fallu un certain temps pour tout assembler. Mais il s'avère que c'est assez simple, une fois que t'as compris les grandes lignes! 

Pour rendre le cycle digeste a comprendre, nous avons utilisé ces visuels (ci-dessus) pour le résumer de manière simple. Nous avons "détaillé" chaque phase!


Faites-nous part de vos commentaires dans les commentaires.

Et pour en savoir plus sur votre cycle et ses différentes phases, n'hésitez pas à vous rendre sur notre podcast: NO PEACH LEFT BEHIND. On parle d'ovulation, de #periodproblems, d'hormones ...

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